吃水煮鱼要适可而止随着天气渐冷，水煮鱼又火了。这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然最后医生说这只是极个别 ...

紧张、压力损耗着免疫力，我们为何不乘进补的最佳时节提升免疫力？如今环境与古时大不相同，应该如何进补才好？　　一、“入九”进补讲策略　　传统策略：入九进补肉蛋等高能食物。　　现今策略：九天进补，前后策略不同。　　1、寒冷降低了免疫力　　人的新陈代谢，包含产能（热）的分解代谢和耗能的合成代谢。　　气温骤降 ...